Semana 0

   Muy buenas a todos. Empieza la semana 0 para nosotros y termina el mes de Enero. Un mes que lo podriamos resumir con muchos kilometros en las piernas y no muy positivo en cuanto a los resultados que hemos tenido. 3 partidos, 3 derrotas.
    Pero no tenemos que hacer insistencia en los resultados que hemos tenido y debemos centrarnos en nuestro juego en los proximos 4 meses que nos vienen por delante.

   Estos dos dias que hemos tenido libres no han venido bien para dejar a un lado el futbol y pensar en otras cosas, tener la mente ocupada. Y hoy volvimos ya al trabajo en un entreno en el que fue muy intensivo y donde hubo futbol agresivo, lo mejor que podemos hacer para que el domingo lo hagamos en el campo del Sant Gallen.




Partido contra el Basel, ultimo del año y que acabó con victoria nuestra

 
       Hoy en la presa de aqui pues ha salido un tema que ya se lleva rumoreando. Os lo explico de la mejor forma que sepa: El Grasshopper no tiene estadio desde que derrumbaron el suyo para hacer uno nuevo en el futuro. Ahora estamos jugando de alquiler en el estadio del Zurich, el Letzigrund. Pero pagan al año un alquiler de 2 millones de francos suizos (cerca de un millon y medio de euros), cantidad demasiada elevada para el club en estos momentos. Y se estan barajando jugar en estadios de segunda division a partir de la temporada que viene, ya que hasta Mayo esta el alquiler pagado. Pero para el siguiente año pues creo que no van a renovar el contrato de alquiler.

     Y nada, mañana ya Martes con una doble sesion por delante. Por suerte, recibo la primera visita del año la proxima semana: mis padres. Y lo necesito porque aunque a veces es necesaria, la soledad no es buena mucho tiempo.

    Os espero por aqui!!!

Para olvidar...

   Aso es. Es la mejor forma que podiamos resumir el partido que jugamos ayer. Y es que no salimos con las chispa que necesitamos ahora mismo. Vale que estemos cansados de las semanas que llevamos intensas, que las piernas nos pesen, que la cabeza piense lento, pero no es tampoco mucha excusa para perder 1-4 contra un equipo de la segunda division.

   Pero esto nos va a venir en parte bien para dentro de 7 dias salir a comernos la pelota en Sant Gallen. Ahora tenemos libre tanto hoy sabado como malana domingo. Buena oportunidad para descansar las piernas y desconectar del futbol estos dos dias.

   El equipo salió con:

                     König (porteria)

 Menezes    Vallori     Colina     Pavlovic

                      Smiljanic

             Toko            Amir

Calla                Frick           Zuber

      El autor del gol fue Emeghara, que entró en el segundo tiempo.  Lo dicho, partido para hacer analisis y olvidar. Ahora empieza lo bueno para nosotros, donde no tenemos margen para el error.

      Por cierto, voy a tener que ir con cuidado porque hay un personaje de Zurich que se dedica a entrar en mi blog para luego ponerlo en su periodico. Es un periodista (o eso es lo que dice ser) de un periodico de aqui que partido tras partido se dedica a escribir mierda de mi. Y como se que utiliza el traductor para entender lo que pongo jejeje pues a ver si traduces esto: Deja mi vida personal en paz, fantasma!

    Ufff y despues de desahogarme (que bien que me he quedado jejeje) me voy a ver el Barcelona un poquito y tal vez despues salga a dar una vuelta por aqui y aprovechar el dia libre de mañana.

   Y a vosotros desearos un buen fin de semana!!!

Ultimo amistoso antes de lo bueno

   Bueno gente de mi blog, ya llego el ultimo dia para hacer pruebas, para ganarse el sitio y para qe todos vean que estamos preparados para sacar esta situacion adelante, que estoy seguro de que seremos capaces.
  
    Ayer vinieron los vampiros a la ciudad deportiva. No penseis mal, es que vinieron a sacarnos sangre, unos cuantos tubos ademas. Nos hicieron madrugar y estar ahi a las 8 de la mañana uffff se me hizo super largo la mañana.
   Despues volvimos a entrenar en el campo de cesped natural, ya que la nieve ya se habia practicamente derretida.

    Luego por la noche tuvimos cena de equipo, la ultima antes del inicio de liga y que ayuda a hacer piña antes de los 4 meses que nos esperan por delante.

      Y hoy entrenamos pensando en el partido que tenemos mañana Viernes contra el Wil, el ultimo test. En principio vamos a jugar todos pero ya se podra ir viendo el posible equipo titular de la seman que viene. El FC Wil es un equipo de mitad tabla de la segunda division suiza, por lo que tenemos que demostrar nuestro potencial y ganar el ultimo partido.

    Aqui os pongo una noticia curiosa que ha salido en la prensa griega. Pone que el AEK Atenas esta interesado en mi, equipo entrenado por ex entrenador del Sevilla, Manolo Jimenez.

http://www.aek365.gr/a-101921/sth-lista-kai-o-bagiori.htm

   Utilizad el traductor que es lo que yo he hecho jajaja

   Saludosssss

Nieve y mas nieve

   Pensaba que iba a parar de nevar pero ha vuelto. Y lo que es peor, con viento. Esta mañana el valiente que os escribe ha salido a entrenar sin guantes y sin gorro. Hemos hecho 2 grupos: uno de correr haciendo velocidad y resistencia, y otro grupo hicimos tactica. Luego cambiamos.
    Pues bien, para correr no pasaba nada. Bueno si que pasaba porque terminamos asfixiados. Pero cuando hicimos tactica, se me congelaron las manos y las orejas por culpa del viento que soplaba, que junto a la nieve pues hacia que tuvieramos mas frio.

    Hoy tuvimos una temperatura de unos 2 grados positivos pero parecia que era menos la temperatura. Asi pues, despues del entrenamiento por la mañana, por la tarde nos tocó gimnasio. Aqui lo hacemos durante una hora por diferentes maquinas y con la musica a maximo volumen como un extimulo que el preparador fisico nos busca.

Aquellos maravillosos años (ya tenia piernas de futbolista ehh jaja)

           Ahi va la curiosidad de hoy: aqui como sabeis la nieve es muy comun. Pues bien, no existen las famosas cadenas que se ponen a las ruedas. Aqui no. Lo que estamos obligados es a tener 2 juegos de ruedas: unas para verano y otras para la nieve. Y es obligatorio llevarlas ahora. Por ejemplo, si ahora a una persona SIN ruedas de nieve le eviste por detras un coche CON ruedas de nieve, pues la multa y la reparacion de los 2 coches las va a pagar el que NO tiene las ruedas de nieve, a pesar de que no tenga culpa de nada. Asi funciona aqui en Suiza.  Y os digo que las ruedas estas de nieve son una pasada porque hace que no patines lo mas minimo por el dibujo que tienen. Increible!!


       Buenas noches gente,,,hasta muy pronto

Novedades en el blog

     Sigo diciendo que aqui hace mucho frio. El sabado por la noche, despues de volver de Turquia y de de dar una vuelta por Zurich, el termometro del coche me marcaba 8 grados bajo cero. Pffff que esto no se acaba nunca o que?
  
     Ayer fue un dia libre para nosotros pero hoy Lunes empezamos a trabajar de nuevo. Pero debido a la nieve que habia en los campos de entrenamiento pues no se sabia si lo ibamos a hacer en el campo de hierba o en el de cesped artificial. Al final lo hicimos en el de hierba porque a pesar de que habia un poco de hielo pues no habia demasiado.
    Y corrimos, vaya si corrimos ufff. Es lo que malo que tiene tener un dia libre: que al siguiente sabes que te van a pegar una paliza de las grandes. Y asi fue.
    Estuvimos corriendo durante 20 minutos sin parar y con cambios de ritmo constantes en un campo duro por la nieve.
    Despues hicimos partido a 4 porterias pequeñas y un poco tiesos que estabamos todos pero es normal, ahora a descansar que mañana toca doble sesion.

    Como habeis podido ver, cada dia voy descubriendo novedades para poner en mi blog: he puesto la musica que deseaba,  he puesto la proxima jornada de liga, he cambiado los colores y he puesto un reloj que en cuenta atras os informa de cuando es el siguiente partido, contra quien y a que hora. Poco a poco voy progresando jajaja.

Foto Estudio Visavis (Victor Chito)

            Y creo que ya no se me olvida mas. Tendreis noticias mias muy pronto!!

Ya en Zurich de vuelta

     Hogar, dulce hogar!! Y frio tambien grrrrrr.

       Estabamos a 30 minutos de aterrizar cuando estabamos sobrevolando Suiza y el color predominante era el blanco. Nos dijeron que habia estado nevando y que estaban a bajas temperaturas pero nunca habia visto tanta nieve junta. Solo se podian ver las carreteras sin nieve porque todo lo demas era blanco.

Foto de mi casa y mi rincon de recuerdos

   

       Ya me encuentro en casita y deshice las maletas uffff que bien que se está ya en casa, tumbado en el sofa y viendo el Barcelona que ya esta ganando!!

    El entrenador nos dijo que el proximo dia de entrenamiento es el Lunes a las 15:30, asi que estos dos dias a descansar un poco y a desconectar, y empezar de nuevo con las pilas ya cargadas de nuevo. Y es que solo nos queda la semana que viene para la preparacion, porque ya la siguiente reiniciamos la liga. Que ganas tengo ya de hacerlo, quiero competir!!

    Solo queria entrar para desearos un buen mitad de finde a todos y que el Lunes creo que vuelvo por aqui con cosas nuevas.

    Un abrazo desde Zurich, mi nuevo lugar para escribiros.

     

9º Dia: Grasshoppers 0 - Wacker Innsbruck 2

      Se acabó nuestra andadura por tierras turcas. Asi se resume mi foto de hoy que podria ponerle el pie de foto como: "Hasta aqui hemos llegado". Y es que han pasado 9-10 dias que hemos entrenado duro y ya toca volver para tierras helveticas.
     
     Bueno vayamos un poco por partes. Como habeis visto en el titulo de la entrada, hoy volvimos a perder 0-2 contra un equipo que no es gran cosa de la liga austriaca, por lo que mas que mas hay que estar un poco decepcionado con el partido de hoy.
    Y es que empezamos sin a penas agresividad, nada que ver con el anterior partido contra el Red Bull. Y ellos pues salieron a ponernos las pilas y hubo un momento que no sabiamos como parar las avalanchas de ataques de los autriacos.
    Hasta que un corner nos metió de cabeza el jugador español que os estuve hablando ayer. Nosotros salimos con el siguiente once:
                                     
                              Bürki (nuevo portero)

             Menezes       Vallori         Colina     Pavlovic

                                         Abrashi

                            Toko               D'Angelo

                  Calla             Frink               Zuber

      Jugamos solo media parte y luego ya saltó el otro equipo de 11 nuevos jugadores. En la segunda parte, nos pitaron un penalty que solo vio el arbitro, que fue el mismo que nos arbitró el partido del Lunes y que me enseño tarjeta amarilla por pegar un pelotazo cuando ya habia pitado. Pero es que ya me estaba tocando.....la moral ehhh.

    Encima hoy la tuve con un jugador que no me quiso dar la pelota cuando el arbitro habia pitado falta y le hice el amago de pegarle una patada, solo el amago eh. El tio va y se me encara, y yo diciendole de todo en español y algo en aleman, hasta que vino el arbitro a separarnos. A la siguiente jugada lo cacé (siempre con balon por en medio) y ya me quedé un poco a gusto jejeje.

     Mañana regreso a Zurich, sobre las 18:30 confio en ya estar en casita y comodo. La mala noticia es que nos espera nieve y una temperatura de 5 grados bajo cero. Yujuuuuuu!!! jajaja. Bueno la verdad es que me da un poco igual porque ya estoy acostumbrado de ello asi que, volvemos a casa!!!
    No volveremos a entrenar hasta el lunes por la mañana, asi que mañana os contare que tal el regreso y os dejare tranquilos hasta el Lunes por la noche jejeje.

    Pasadlo bien en el fin de semana

8º Dia: Previa Grasshoppers Club Zurich - Wacker Innsbruck

   Ya se acaba el Jueves y con el dia de preparacion que tuvimos hoy. Como siempre con un buen sol por Side, nos despertamos a las 8 para desayunar a las 8:15 todos juntos.
   Ya en el campo, nos separamos en dos grupos. Ya os podeis imaginar que es lo que hicimos: un grupo velocidad y otro centros y remates a porteria. Un buen entrenamiento ya que el tirar a porterias pues es lo que siempre queremos los jugadores.
  
    Cuando estaba haciendo la velocidad, noté un dolor en el hombro que hacia meses que no lo sentia. En Agosto del año pasado, nuestro portero (Swen) me cayó encima dañandomelo un poco y estuve 1 mes entrenando con muchas molestias. Pues bien, ayer me volvio ese dolor y hoy en el entreno fue a mas. Se lo dije al doctor, y despues de que me lo mirara y me lo moviera un poco (con mis caras de dolor evidentes) pues decidimos que teniamos que infiltrarme porque a pesar que es un hombro, pues siempre utilizas los brazos en el futbol: para impulsarte, para girar, para golpear la pelota, por si te caes, etc...
    
    Asi que antes de salir para el segundo entrenamiento me inyectó y me fui para el entrenamiento. Os podeis creer que no senti nada de nada??? Fue una anestesia local que te duerme el nervio que tienes dolorido. Pude entrenar sin dolor y hicimos tactica de ataque contra defensa.


Boris Smiljanic (nuestro capitan) y Yo en un torneo de futbol en Winterthur


   
    Decir que contra el equipo que jugamos mañana, el FC Wacker Insbruck juega un jugador español que debutó en Primera Division española con el Valladolid. A algunos les sonara, porque a mi si que me suena. Es Iñaki Bea, que ahora esta jugando en Austria en este humilde equipo.

   Mañana os cuento como fue el partido y que sensaciones tuve. Espero que sean buenas!!!

7º Dia: Calorcito y primeras bajas

   Aqui se está genial con la temperatura que hace. Hoy estabamos a unos 20 grados y los entrenamientos pues dan gusto, porque soy de los que prefiere ir con manga corta y sudar que tener que llevar mucha ropa y tener un frio horrible. Es lo que tiene ser del Mediterraneo jejeje.
 
  Y como ya llevamos un partido amistoso y una semana con entrenamiento duros, pues ya estamos empezando a tener jugadores que no pueden entrenar con el equipo por problemas musculares de sobrecargas, como puedan ser los casos de 2 de nuestros capitanes que despues del partido del Lunes pues no han vuelto a entrenar con el equipo por molestias, aunque parece que se incorporaran estos dias ya con nosotros.

   Por la mañana entrenamos como lo estamos haciendo. 2 grupos de trabajo: unos haciendo velocidad y otros haciendo tecnica. A este paso creo que me van a encontrar algo de tecnica ehh jajaja

   Y por la tarde un mundialito de 4 equipos es espacio reducido. Mucho contacto, mucho ritmo, muchos tiros a puerta y por supuesto alguna que otra entrada jejeje pero eso es inevitable y mas si jugamos 10 jugadores en pocos metros. Las chispas saltaban jejeje.

    Ayer me enviaron un email un redactor de la revista FHM porque el mes de Febrero van a sacar como un articulo sobre algunos jugadores que juegan fuera de España y me enviaron algunas preguntas para contestar. Si ya compraba esa revista por los interesantes articulos que hay pues por supuesto comprare unas cuantas en Febrero jejeje. Ya os informare de como van las cosas

6º Dia: Empezamos la velocidad

   Despues del partido de ayer, tuvimos hoy doble sesion de entrenamiento no demasiada dura pero para ya empezar a trabajar los aspectos de velocidad.

   Por la mañana hicimos 2 grupos como venimos haciendolo habitualmente: unos trabajaban tecnica y el otro grupo trabajaba velocidad con el preparador fisico, y luego cambiamos. Para hacer los ejercicios de velocidad y potencia, hemos traido de Suiza unas gomas elasticas que se lo pone uno en la cintura y el compañero por detras le sujeta haciendo fuerza. Asi es como se consiguen esas dos cosas.

    Ya por la tarde pues hicimos tactica con dos equipos. Uno atacaba y el otro defendia y por supuesto cambiamos despues de cierto tiempo. Asi que tampoco ha sido un dia duro teniendo en cuenta de que ayer jugamos.




Foto de la sesion de Victor Chito (Estudio Visavis)


 

      La anecdota de hoy es que me he dado cuenta de que me olvidé la espuma de afeitar y la cuchilla en Suiza y tenia unas barbas increibles. Y por primera vez me ha afeitado un barbero. Espectacular. Con vapor de agua, con fuago para quemarte los pelos de orejas, masaje despues del afeitado. Muy bien. Asi al menos me durara hasta que lleguemos a Suiza el sabado jejeje


      Me voy a dormir que mañana mas y mejor, seguro que si.  Por cierto, Nuria mira los mensajes del otro post

5º Dia: Grasshoppers 0 - Red Bull Salzburgo 3

      Llego el dia del partido que ya teniamos. Aunque os parezca o os pueda parecer una gran diferencia, pues no ha sido tanta.
     La diferencia es que ellos tuvieron bastante suerte con los dos primeros goles que consiguieron, ya que vinieron de dos rechaces dentro del area y luego ya el tercero pues anecdótico.

    Nosotros jugamos cada jugador media parte y yo jugué la primera, que terminó con el resultado de 0-2 para los de Austria. A nivel personal me encontré muy bien fisicamente con seguridad detras y con varias subidas al ataque destacadas.
    Está claro que aun nos queda coger la chispa esa de velocidad pero eso lo vamos a trabajar en esta semana que nos queda de estar por aqui en Turquia. Esa a lo mejor ha sido la diferencia que ha marcado el partido de hoy, que ellos estaban menos cansados en las piernas y con mas chispa que nosotros, pero me voy contento del partido porque estuvimos bien en el partido y me encontré bien.
    Ahora a trabajar bien esta semana y el viernes reválida contra el Wacker Innsbruck de Austria.

     Por aqui esta haciendo un buen tiempo y encima si nos dan tiempo para ir a hacer nuestras compras pues mejor que mejor jejeje Nuria, te escribi en el otro post un mensaje por si querias un Bolso de Gucci o no se que querias jajaja bueno tu ya me diras aunque no se si te conozco o no.

      Mañana doble entrenamiento y ahora a ver el Atletico de Madrid contra el Mallorca.

  La foto de hoy es de archivo jejeje de principio de temporada:

   
      Esperemos poder mañana publicar como nos fue el 6º dia por aqui. Por cierto, hoy fue el cumpleaños de Ricci Cabanas, uno de nuestros capitanes (32 años). No digo nada porque yo estoy con 28 y este año cumplo ya 29 jajaja pero me conservo bien ehhh

4º Dia: Recuperacion y tarde libre

  Un poquito de tregua a este cuerpo nunca le viene mal y mas despues de unos dias en los que hemos corrido bastante para coger la base que nos tienes que durar todo el año.

   Asi pues, nos hemos levantado como siempre a las 8 de la mañana para desayunar a las 8:15 y nos fuimos a entrenar a las 10 de la mañana. La diferencia es que hoy hicimos 15 minutos de carrera continua  y otros 15 minutos de estiramientos.
     Por la tarde ya la tuvimos libre. Asi que algunos fuimos al Spa que hay aqui en el hotel y despues salimos a hacer unas compras por aqui al lado. No os podeis imaginar la de cosas que hay por aqui, y eso que ya estaban cerrando cuando fuimos. Pero le martes creo que repetiremos salida en busca de mas cosas para llevarnos porque hay mucha variedad.

   Mañana ya es lunes y empezamos la semana con el ansiado partido contra el Red Bull Salzburgo, contra un ex del Grasshopper como es Gonzalo Zarate, que estuvo aqui 3 años con nosotros.


   Ahi va la foto de hoy que es un poco especial. No se si muchos sabreis que me hice mi primer tatuaje ahora cuando estuve en Mallorca. Muchos no saben lo que es ni el significado que le he dado por sus elementos. Os pongo la foto y os explico:



Tatuaje en mi brazo izquierdo




    En esta foto no se ve ni el Pez Koi ni la flor de loto. El pez koi significa superacion de obstaculos para llegar a tu meta sin que nada ni nadie te pare. Y la flor de loto significa que da igual si tienes gente mala o que dificulta la vida, tu tienes que ser tal y como eres y asi tendras la misma belleza como persona que la tiene la flor de loto.
    Pero lo mas importante que hay en el tatuaje son los nombres de los 4 miembros de mi familia: mis padres y mis hermanas. Porque no quiero que nadie les haga daño y quiero que llegue hasta sus metas sin que nada les pare. Por eso estan en mi tatuaje para el resto de mi vida.

  

3er Dia: El último dia fuerte

    Eso es lo que nos han dicho. Que con el de hoy se acababan los entrenos duros de resistencia, que ahora lo que vamos a entrenar mas son aspectos como la velocidad, la tecnica o la táctica.

    Esta mañana se separó el grupo en dos: unos hicimos tecnica y tactica y los otros resistencia. Por la tarde fue al reves. Los grupos no estaban hechos al azar, ya que parece ser que un grupo jugara el primer partido y el otro el segundo partido. O unos jugaran una parte y los otros la otra, no estoy seguro.

   Despues del entrenamiento de la tarde, me di un masaje en las piernas que ya empiezan a estar fatigadas y tienen que estar lo mas ligeras posible para los partidos de aqui. Solo faltaria que juegue el partido y no me pueda ni mover.

    Ahora ya en la habitacion viendo la serie de partidos de la liga española que estan dando por aqui. Joder, ahora resulta que aqui en Turquia puedo ver mas partidos en abierto que en mi casa jajaja increible.

   Hoy a quien os presento a nuestro portero, Swen König (su apellido significa "rey" en español). Es super buena gente y me rio mucho con el.





Swen y Yo despues del entrenamiento de esta mañana en el campo de entrenamiento

      Tambien darle la enhorabuena a traves de este blog a mi compañero de equipo Paulinho Menezes que hace a penas horas pues ha sido Papá por primera vez. Enhorabuena cagon jejeje

    Mañana doble entreno de vuelta pero quitamos un poco el pie del acelerador porque el lunes ya es el primer partido del 2011. Que ganas tengo aunque no se como me podran responder las piernas!!



    Buen fin de semana a todos!!!

2º dia: seguimos corriendo

    Asi es como se puede resumir el segundo dia aqui en tierras turcas. Hemos repetido lo mismo que hicmos ayer y que ya os expliqué pero nos ha acompañado un poco de sol que estos dias pues faltaba en los entrenamientos.

    Os cuento curiosidades: estamos en un hotel resort que dispone de autobuses propios que son los que nos llevan al campo de entrenamiento, situado a 900 metros del hotel. Los campos de entrenamiento estan a la perfeccion y son tambien propiedad del hotel. Lo he intentado contar y creo que hay cerca de 10 campos de futbol; no esta mal teniendo en cuenta que son propiedad de un hotel y no de un club.
     Aqui vamos a entrenar (y algunos ya lo estan haciendo) equipos como el Thun (Suiza), el Wacker Innsbruck (Austria), el Red Bull Salzburgo (tambien de Austria) y un equipo de aqui de Turquia de la segunda division (no os escribo el nombre porque es dificil de recordar uffff).

     Por suerte estamos en Turquia, porque equipos con el Sion o el Zurich (tambien de nuestra liga) se encuentran en Tunez y estan inmersos en un conflicto internacional y no es que peligre su vida ni nada por el estilo, pero no debe ser muy confortable estar en ese pais en este mismo momento.

    Por aqui bien pero lo que no termino de aceptar es la comida de este pais. No se porque pero hoy me ha sentado mal alguna cosa del almuerzo y estuve toda la tarde con dolor de estomago, asi que segun que cosas ni probarlas.

    Despues de la cena, nos hicimos una foto 3 del equipo y de paso asi os presento a mas jugadores de la plantilla:


Basha (mediocentro), Yo y Rennella (Delantero) despues de la cena


     Y bueno, como habreis notado he integrado musica al blog. No es la que yo definitivamente quiero pero al menos hay sonido mientras leeis las noticias del blog. Cuidarse!!!!

Stage iniciado

   Ya estamos aqui en la localidad de Side despues de un dia maratoniano de aviones y buses. Por la mañana nos fuimos al aeropuerto de Zurich para ir a Stuttgart, hacer escala ahi, y otras 3 horas de avion para llegar al aeropuerto de Antalya. Y despues cogimos un autobus hasta la ciudad donde nos encontramos, otra horita mas. Y si a eso le sumamos que aqui es una hora mas, pues llegamos con el tiempo justo para cenar y irnos para las habitaciones a ver el Barcelona.
   Como curiosidad, pues nada mas llegar aqui a Turquia fui el unico al que le hicieron pedir un visado, se ve que no hay muy buenas relaciones España-Turquia. Ni que ganar el mundial por primera vez sea matar alguien no?? jejeje no pasa nada

     El dia de hoy pues no estuvo mal. Con 15 grados de temperatura pues entrenamos doble: por la mañana con mas balon y terminando con partido, y ya por la tarde pues 2 grupos: unos hacian fisico y otros tiro a puerta, y asi ibamos cambiando. No se, me encuentro bien fisicamente y eso pues como que me da fuerzas cada dia mas para seguir mejorando.

     Por supuesto, nos dió tiempo a mi y a mi compañero de habitacion (Enzo Ruiz, uruguayo) a hacenros una foto para mostraros donde estamos.

Enzo Ruiz y Yo en la terraza del hotel con vistas al Mediterraneo

       Bueno y ahora os tengo que dejar que me toca masaje porque me duelen los isquiotibiales (la parte de atras del muslo) y antes de cenar me lo tienen que mirar. Y desues de cenar a ver un poco mas de futbol por la tele jeje.

      Mañana intentare actualizar segun como me dejen los dos entrenos que tenemos ;)

Destino: Turquia

  Podria ser el titulo de un prgroma de television o de un documental, pero se trata del destino que ha elegido este año el Grasshopper Club Zurich para hacer la pretemporada.
   Alli vamos a estar desde el 12 hasta el 22 de este mes en la localidad de Side, al sur de Turquia y a unos 70 km de Antalya.

Hotel situado en Side y donde vamos a pasar estos 10 dias

     Pero no vamos a ir alli de vacaciones sino a seguir entrenando duro como llevamos ya esta semana desde que reiniciamos los entrenamientos.

   Ademas, tenemos dos partidos amistosos ya confirmados: uno contra el Wacker Innsbruck y el otro contra el Red Bull Salzburgo, los dos equipos de Austria, y que por supuesto ya os ire informando de todo.

   Hoy ultimo entrenamiento antes de salir mañana hacia allí y con una doble sesion bastante durilla. Por la mañana entrenamiento de 2 horas de fisico alternando un poco de balon, y ya por la tarde pues una hora de gimnasio.
    Estamos poco a poco cogiendo la dinamica para estar a punto.
       
 

1ª semana finalizada

   A pesar de que en vacaciones se estaba muy bien y rodeado de mi familia, el pasado Martes tuve ya que incorporarme a los entrenamientos de nuevo para empezar los entrenamientos.
  
   La liga suiza tiene una curiosidad y es que hacemos dos pretemporadas al año: una en Junio y la otra ahora. Y es que tenemos un mes por delante para ponernos a tono y estar listos para principios de de Febrero que empezamos la liga.
  
    Como ya habeis leido, la primera semana ha terminado y las piernas empiezan a notar los dolores, agujetas, rampas, sobrecargas o todo a la vez.

     La semana se presenta con el viaje el proximo miércoles a Turquia para hacer la preparacion fisica en la ciudad de Side, en el sur de Turquia. Estaremos 10 dias y haremos 2 partidos amistosos.

    Desde ahi podeis estar seguros de que continuare contando como avanzan los entrenamientos.




Foto del primer entrenamiento del año (hay que bajar los turrones)

 

Bienvenidos a mi blog

     Bienvenidos/as a todos los que entrais por primera vez en mi blog. La idea que pretendo con este blog es acercaros de nuevo (ya que lo hice ya en el pasado) las cosas como funcionan por Suiza y mis vivencias lo mas cerca posible.