4º Dia: Recuperacion y tarde libre

  Un poquito de tregua a este cuerpo nunca le viene mal y mas despues de unos dias en los que hemos corrido bastante para coger la base que nos tienes que durar todo el año.

   Asi pues, nos hemos levantado como siempre a las 8 de la mañana para desayunar a las 8:15 y nos fuimos a entrenar a las 10 de la mañana. La diferencia es que hoy hicimos 15 minutos de carrera continua  y otros 15 minutos de estiramientos.
     Por la tarde ya la tuvimos libre. Asi que algunos fuimos al Spa que hay aqui en el hotel y despues salimos a hacer unas compras por aqui al lado. No os podeis imaginar la de cosas que hay por aqui, y eso que ya estaban cerrando cuando fuimos. Pero le martes creo que repetiremos salida en busca de mas cosas para llevarnos porque hay mucha variedad.

   Mañana ya es lunes y empezamos la semana con el ansiado partido contra el Red Bull Salzburgo, contra un ex del Grasshopper como es Gonzalo Zarate, que estuvo aqui 3 años con nosotros.


   Ahi va la foto de hoy que es un poco especial. No se si muchos sabreis que me hice mi primer tatuaje ahora cuando estuve en Mallorca. Muchos no saben lo que es ni el significado que le he dado por sus elementos. Os pongo la foto y os explico:



Tatuaje en mi brazo izquierdo




    En esta foto no se ve ni el Pez Koi ni la flor de loto. El pez koi significa superacion de obstaculos para llegar a tu meta sin que nada ni nadie te pare. Y la flor de loto significa que da igual si tienes gente mala o que dificulta la vida, tu tienes que ser tal y como eres y asi tendras la misma belleza como persona que la tiene la flor de loto.
    Pero lo mas importante que hay en el tatuaje son los nombres de los 4 miembros de mi familia: mis padres y mis hermanas. Porque no quiero que nadie les haga daño y quiero que llegue hasta sus metas sin que nada les pare. Por eso estan en mi tatuaje para el resto de mi vida.